■紫外線の危険性
光線はその波長により、皮膚への浸透レベルが異なります。UVBは、肌への浸透は深くありませんがエネルギーが高く、過度に浴びると、シミ、ソバカス、炎症や水ぶくれのヤケド（やけど日焼け=サンバーン）の原因となります。このような障害は通常、自然に治癒しますが、長期的に多量の照射を浴びるとDNAを傷つけ、皮膚ガン等の原因となると言われています。UVAはUVBに比べエネルギーが低く安全ですが、皮膚への浸透レベルはUVBより深く、永続的な大量の照射は、やはり障害を起こすと言われています。一度に浴びる最適な紫外線の照射量はMEDと言う単位で表され、肌がうす赤く反応し始める照射量です。MEDを超えないよう、タンニングマシンの照射能力を把握し、タンニング時間をコントロールすれば安全に日焼けができます 。

■紫外線と日焼けの重要性 紫外線はカルシウム摂取に必要なビタミンD3の生成など人間の生命維持に重要な働きをしています。このビタミンD3を生成する為に、紫外線を適度に浴びる事は人間にとって必要不可欠なのです。 また、屋外での強すぎる紫外線から継続的に人体を守るのは、日焼けによる人間の自然な保護機能でしかなく、重要な生命反応の一つです。色以外でも、日焼けした肌は角質層を厚くして、外界から刺激に対して身体を保護する働きをもっています。人間が地球上で全く太陽光にあたらない状態で生活することは困難です。適度に紫外線を浴びることが健康への1つとなります。